小拇指疼 小拇指疼吃什么食物好

  每个人都有手指,很多人都会遇到小拇指疼的情况。造成小拇指头疼的原因有很多种,只要通过按摩疗法即可以治疗。那么到底小拇指肿怎么回事呢?如果你的小拇指疼吃什么好呢?

  小拇指疼的原因

  根据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。

  小指痛的人:是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些,少泽是小肠的经穴,小肠情况不佳时,可用力按压此指尖。

  小拇指肿怎么回事

  受伤

  小孩子很淘气很好奇,总想摸索一下不同的事物;往往不小心被刺伤或者挤压伤,此类多见;一般伴有疼痛,容易发现;此类如果皮肤有破损,好是去看下医生;

  丘疹性荨麻疹

  多因蚊虫叮咬引起,此类多见于幼儿;有时痒,有时疼,红肿明显;可以可以用些抗过敏药如氯雷他定片等;并采取复方黄柏液外涂;

  荨麻疹

  荨麻疹也是导致手指肿胀的原因之一,并且过敏源一般找不到;成年女性多见;往往在手指上多处能发现这种;多为痒,痛;治疗以抗过敏为主;严重者建议配合吃中药吃;此类涂药没有效果;

  小拇指疼吃什么好

  1、西瓜

  西瓜含有一种氨基酸类的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效,同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一,还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。

  2、鲤鱼

  以鲤鱼作食补材料,能消除孕妇怀孕期间的浮肿,促使产后母乳分泌顺畅,同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。

  3、土豆

  土豆因营养丰富,又被称为"长在土里的苹果",它含有丰富的无机盐分,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分。

  4、黄瓜

  黄瓜中90%以上的成分都是水,营养价值也不高。但是,黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用,因此,黄瓜自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。

  5、红豆

  红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用,对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿,有很好的改善之效。

  小拇指骨折怎么办

  1.及早锻炼

  在手术以后一个月左右就可以做小幅度的运动,活动所有手指和手掌包括受伤手指,有利于消除手术以后手部的消肿和血液循环。

  2.热水浸泡

  热水泡后可以使局部肌肉松弛,有利于手指的功能锻炼。

  3.主动锻炼

  经常做抓握动作,用大力气握拳然后尽力伸开。

  4.被动锻炼

  用好手逐渐用力按压受伤手指,然后再扳直。

  5.药物治疗

  药物治疗就是患者可以内服舒筋活血的药物,或者用药酒直接泡手,然后再进行相对应的锻炼。

  小拇指发麻怎么办

  尽可能双手并用

  根据左脑支配右半身,右脑支配左半身的理论,总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子,左脑优势的人,应该加强左手和左侧身体的使用,以激发右脑潜能,平衡左右脑关系,使其协调发展。因此,喜欢用右手的人要多锻炼左手,如用左手提物,关门窗、翻书页、练习左手写字、画图,左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。

  培养手指的灵活性

  要使指尖能从事一些比较精密的活动,如拼装小型塑料模型,摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。

  增强批判节的柔韧性

  这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等效果都不错。

  锻炼皮肤的敏感性

  皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝,所以应让手指经常接受冷热刺激,如冷水、热水洗手等。

  使手指的活动多样化

  总是单调的方法会减少手指灵活性,限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动,必要时也可以用健身球来活动手指。

  结语:对于我们的手部关节,一定要多运动。适当地运动疗法可以帮助我们的手指更加健康,也会减少疼痛或者肿胀的可能性。如果发现自己小拇指头疼,可以多吃一些营养丰富的食物,这样即可改善!