女性饮食七原则

科学家推荐一种具有特色的、适合中国等不同功能。

七杯开水

每天喝不少于七杯茶和汤，以补充体液，促进新陈代谢，改善健康，少喝糖或色素饮料。

小提示

同样吃一些食物，有些女性吃得越来越胖，有些女性体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理无关。