叶酸什么时间段吃最好
问题描述：
怀孕有一段时间了，还没开始吃叶酸，想问一下一般吃叶酸都是什么时候吃比较好？
答
您好，在怀孕前2-3个月服用叶酸，一直要服用到怀孕后3个月左右，服用叶酸的时间最好是在吃完饭后半小时，建议每天服用的剂量保持在0.4毫克左右，要每天固定时间服用，这样才能发挥叶酸最大的效率，达到补充叶酸的目的。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，叶酸是需要在备孕的前三个月就开始吃的，一直服用到怀孕三个月后，叶酸就可以停了，怀孕初期是胎儿成长发育的关键时期，这个时候胎儿所需的营养物质要比普通的人多上很多，如果体内缺叶酸的话，是很容易导致胎儿出现异常。叶酸在怀孕前三个月吃是可以有效预防孩子出现畸形的情况，每天要吃叶酸片，在晚饭过后吃，这样是可以充分吸收的，在怀孕的前三个月是流产的高峰期。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。