备孕需要注意什么
问题描述：
准备要孩子，现在就是积极备孕，想知道，备孕需要注意什么？
答
您好，日常均衡饮食也很难保证女性获得所有必需的营养物质，而中国育龄妇女体内普遍缺乏叶酸。告别烟酒及药物：吸烟、喝酒和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。拒绝咖啡因：摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，也会增加胎死宫内的风险。控制体重：体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高。检查牙齿，牙周疾病(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。孕前检查能帮助女性孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，备孕期间需要注意饮食的，营养均衡全面，不要偏食，尽量的少吃一些辛辣刺激的食物，要多喝水，适量的补充钙铁锌等微量元素，而且备孕前期最好夫妻双方去医院做一下检查，对怀孕和胎儿的发育是有一定好处的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。