馒头不宜泡软后吃

人体在消化固体状食物时。咀嚼的时间越长，唾液分泌量就越多，越有利于润滑和吞咽食物，也越有利于减轻胃肠的负担。

馒头等放在汤里泡软后吃，这样做是不利：学的，因为馒头在口腔里稍加咀嚼就咽进胃里去了。长此下去，会使胃消化功能减退,引起胃病。