甘蜜汁

原料

甘蔗2～3根，蜂蜜1小匙。

甘蜜汁的做法

将市面上买回来的甘蔗洗净，放入果菜榨汁机榨汁加蜂蜜调匀即可饮用。

功效

甘蔗有清热生津、润肠通便的效果，可缓大便燥结。

健康饮食网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。