牛膝粥的做法
菜系及功能:关节炎食谱
牛膝粥原料:牛膝叶30克，豆豉10克，粟米100克，姜、葱各适量。
牛膝粥的做法:
先煎豆豉，去渣取汁，后人牛膝叶及粟米，煮成粥，并稍加姜、葱等佐料。
食法:空腹服食。
功效:祛风湿，强腰膝，利关节。来自《圣济总录》。治风湿下注、腰膝无力、膝盖疼痛等。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
菜系及功能:关节炎食谱
牛膝粥原料:牛膝叶30克，豆豉10克，粟米100克，姜、葱各适量。
牛膝粥的做法:
先煎豆豉，去渣取汁，后人牛膝叶及粟米，煮成粥，并稍加姜、葱等佐料。
食法:空腹服食。
功效:祛风湿，强腰膝，利关节。来自《圣济总录》。治风湿下注、腰膝无力、膝盖疼痛等。
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