蒜末茄子的做法

最近老在吃这个菜，特别胃口不好的时候，来上一份，开胃不少，茄子的软烂加上葱蒜的香气，美味还超级下发，要减肥的就不要过来凑热闹了，实在对减肥无益！

蒜末茄子

原料：茄子2只，蒜瓣3只，六月鲜1大勺，葱、盐、色拉油适量。

蒜末茄子的做法

1.准备好原料，蒜瓣，小葱处理干净剁碎。

2.茄子洗净撕成长条，下锅蒸熟至酥烂。

3.蒸好的茄子加盐拌匀，撒上葱花蒜末，生抽，淋上热油就可以。

美食小贴士

1.蒸熟的茄子加盐拌的时候会有汤汁渗出，先滗掉一点，再加其他调味。

2.色拉油换成麻油会更香。

健康饮食网小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。