玉米腊肠蒲包的做法
想必麻麻们都喜欢周末带着家人去郊外春游，感受这美好时光
春游，当然少不了美食了，都会带上自己喜欢的便当
出行便当不仅要讲究便携，方便携带，营养美味也是不可少的
今天给大家推荐款玉米腊肠蒲包，不但好吃、营养齐全，也非常方便带出，喜欢您喜欢。
营养美味，便携易带的玉米腊肠蒲包
食材：甜玉米一根、腊肠2根、圆糯米350克、洋葱1颗、盐巴少许、生抽、玉米叶少许
玉米腊肠蒲包的做法
1、买回来的玉米、小心的把玉米叶取下，尽量保持完好，并清洗干净。这样一整片就容易包东西、也美观
2、腊肠切丁备用
3、洋葱切丁备用
4、掰好的玉米粒
5、圆糯米提前泡好，泡4个小时左右，容易蒸熟
6、开火、把腊肠丁小炒，沥出油脂
7、倒入切好的洋葱，翻炒均匀
8、加入少许盐巴调味
9、倒入玉米粒，继续翻炒
10、加入糯米，小炒片刻，并加入少许生抽调味
11、这样香喷喷的玉米腊肠糯米馅就做好了
12、接下来我们来包蒲包，翻开玉米叶，把馅料添进去，不要太多
13、取一片玉米叶，撕成小长条
14、在玉米叶尾巴上打结绑好
15、绑好后就是这个样子的
16、依次做好所有的，放入蒸锅，蒸40分钟左右即可
蒸出来的玉米腊肠糯米饭真的超香，超好吃的，还带着淡淡的玉米叶香味，宝贝一下吃了2包、2个字"美哉”
健康饮食网小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。