鹿茸炖甲鱼的做法
菜系及功能:滋阴食谱
鹿茸炖甲鱼原料:甲鱼750克,鹿茸片1克,香菜、葱段、姜片、花椒、料酒、酱油、猪油、鸡汤及湿淀粉等适量。
做法:
1)甲鱼杀死后,洗净,用酱油浸泡人味。
2)炒锅置火上,放人油,油烧热后,将甲鱼炸成金黄色。
3)锅内留油,放入葱、姜、花椒制成调味油,把甲鱼置碗内,加入调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片,然后将碗上屉蒸熟,将原汤倒出,再和少许原汤烧开,用湿淀粉勾芡,撤上香菜,装盘。
功效:温补肾阳,滋阴益气。适用于肾阳虚的阳痿、滑精。
健康饮食网小提示
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甲鱼和冬瓜能一起吃:他是具有润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒,多吃还有助于减肥