孕妇可以空腹吃香蕉吗

　　怀孕期间女性由于受到激素分泌影响，机体免疫系统开始变差，很多孕妇第一时间习惯通过食用水果来补充所需要的营养物质。由于很多孕妇都会有便秘症状，因此香蕉是较为受欢迎。需要注意的是空腹状态下是不建议食用，主要是由于含有矿物质较多，还有钾离子比较多会促进胃肠蠕动，容易引起血液中微量元素升高，对于子宫造成刺激以及容易产生心慌等不适症状。还有空腹食用事实导致胃酸分泌增多，影响其它食物中营养物质吸收，导致营养不均衡。

　　香蕉是很常见的水果，由于含有较多的钾元素可以刺激胃酸分泌，以及加快胃肠蠕动速度，是很多便秘孕妇首选治疗。需要注意的是空腹状态下不建议食用，会起到相反的作用。一旦胃肠蠕动速度开始加快，就会对子宫造成较大刺激，出现流产可能性开始增加。

　　其次就是膳食纤维含量比较丰富，具有润肠通便治疗便秘的通，但是空腹食用是会有反酸症状，刺激食管以及咽喉部位，烧心症状较为严重。其次就是直接食用是会影响进食其它食物，主要是由于会产生较强的饱腹感，一旦出现营养不均衡影响腹中宝宝生长发育。

　　空腹状态下血糖数值是和饭后血糖数值差别较大，正常人空腹食用对于血管刺激比较大，容易造成血管破损以及循环速度减慢。怀孕期间女性出现该不适症状更加明显，体质较差的还会有心肌梗塞。糖分含量偏高还会影响血液中血糖，引起微量元素快速升高，容易出现心慌等不适症状。

　　看完上述描述大家有所了解，知道不能在空腹状态下直接食用香蕉，不仅对胎儿生长发育有限制，还对女性自己身体健康造成一定危害。需要注意的是由于是本身就患有胃肠道疾病，以及心脏部位有炎症感染以及细胞老化等原发疾病。怀孕期间是需要严格监测自己生命体征，防止危害身体健康。