肠胃炎患者不能吃什么 这几样食物要注意

　　肠胃炎的患者在饮食上应该要讲究一点，因为假如吃了不合适的食物，会导致肠胃炎的病情加重，身体更加的不舒服。肠胃炎患者不能吃什么?肠胃炎是什么?假如你还不知道，那么就一起来看看下面的文章内容吧!

　　肠胃炎患者不能吃什么

　　柑橘汁

　　酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。

所以说患有肠胃炎的朋友不应该吃酸性大的食物，比如说柑橘汁，或者是柠檬、山楂之类的食物，以免造成身体不适。患上肠胃炎之后如果想要喝东西，建议喝白开水，咖啡因和酒精类的饮品同样是不适合的。

　　奶油土豆泥

　　土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。

　　但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有3000～5000万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。

　　冰激凌

　　冰激凌是很多人都爱吃的东西，特别是在天气炎热的时候，来上一只又甜又解暑的冰激凌实在是太舒服了!但是当你吃冰激凌的时候，肠胃是会受到一定的刺激的，对于肠胃炎患者来说应该避免。

　　冰激凌之所以会对肠胃产生刺激，一方面是因为它很冰，就像喝冰水、吃凉拌菜一样不适合肠胃炎患者一样。另外冰激凌里面含有不少的牛奶等乳制品，他们也是不容易消化的，所以肠胃炎患者不能吃。

　　豆类

　　豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

　　严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。

　　急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

　　巧克力

　　大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。

　　这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

　　生洋葱

　　洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。

　　但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

　　甜食

　　研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。

　　这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。

　　但是，研究人员发现，在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中，这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。

　　西兰花和卷心菜

　　西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。

　　但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。

　　肠胃炎是什么

　　肠胃炎一般是由于微生物的感染，也可能是一些药物引起的。通常表现为呕吐、腹泻、腹痛等。

　　对于一些健康的成人，肠胃炎只会带来身体的不适和生活不便，后果不是很严重。但是对于一些病重、虚弱的人来说，可能会威胁到生命。

　　总结：肠胃炎的患者在饮食上记得不要吃酸性太大的食物，而且西兰花、冰淇淋、甜食、卷心菜等食物也应该要尽量的避免食用，否则可能会造成肠胃炎的加重。肠胃炎虽然不舒服，但是经过治疗可以很好好转，不需要太过担心哦！