沸水去涩方法

沸水浸烫法适用于多种绿叶蔬菜,比如菠菜油菜等,烹饪之前先用沸水烫一下,便可轻松地将涩味除去。

原由:绿叶蔬菜叶片较薄,使用沸水浸烫,能够直接将菜叶中的涩味来源物质溶出,之后再进行烹饪,便没有苦涩的味道了。

举例:一般的家庭主妇都会知道,烹饪菠菜之前要先将菠菜烫一烫,这样做出的菠菜不仅涩味全无,而且爽滑鲜嫩,十分可口。另外,沸水浸烫除涩后的菠菜最适合煸炒食用,这样能够品尝到菠菜的鲜嫩口感和清香味道。