让肌肤健康地呼吸

肌肤也需要呼吸。可是怎样才能让肌肤舒适健康地呼吸呢？让肌肤顺畅呼吸要注意以下几个方面。

清洁肌肤要及时、彻底。每天至少清洁2次面部皮肤，每3天至少洗一次澡。

谨慎选择高效、提纯护肤品。应根据自己的年龄和肤质特点选用护肤品。

日间以清爽类护肤品为主。清爽类护肤品通常触感轻柔、通透性好，以水、露、乳质为最佳，部分结构好的霜质产品也可以。

适当使用油质护肤品。在干燥又多风的季节里，肌肤需要适量油质化妆品的保护。

晚间以修护类护肤品为主。这里的晚间指晚上7～10点之间，因肌肤细胞在晚间吸收营养的能力较强。

睡眠时让肌肤充分"裸露”。夜间10点至凌晨2点钟左右是肌肤细胞最活跃的时期，也是肌肤最需要顺畅呼吸的时间，最好让肌肤处于洁净的"裸”状态。

用粉底及干粉前的正确护肤程序。在使用易使肌肤毛孔堵塞的粉底及干粉前应先采用正确的护肤程序使肌肤具有一定的通透性和适应性。

选择粉底时一定要仔细。几乎80%的肌肤呼吸不畅都是因为使用粉底不当引起的，所以要想真正为自己的肌肤状况负责，在选择粉底时就要认真仔细。

不用带有金银闪光屑的彩妆。带有金银闪光屑的彩妆通常结构致密，不融于肌肤的金银屑极易成为毛孔堵塞的罪魁祸首。

日间补妆前应先进行局部清洁。如果在原妆基础上补妆，不但灰尘会阻塞毛孔，残留彩妆也会对肌肤呼吸造成潜在的威胁。