暗疮从何而来

青春痘不但产生于脸部，甚至胸口以至背部都有可能出现。很多人都有个错误的观念，认为长青春痘是油性皮肤人士的专利，实际上，暗疮的形成，受很多内外因素的影响。

(1)问题皮肤

男性荷尔蒙能促进皮脂腺的发育，使皮肤倾向于油性。到青春期后，荷尔蒙的分泌会越来越旺盛，如果男性荷尔蒙占了优势，刺激皮脂分泌过剩，便形成青春痘。此外，油性皮肤的毛囊角质一般都较厚，故令毛孔变得狭窄，分泌过多的油脂受到阻碍而不能轻易排泄，于是污垢积存，皮肤便容易受细菌感染，成为红肿发脓的囊肿型青春痘的温床。

(2)情绪

情绪最能控制暗疮的生死。很多时精神紧张、承受压力都会引爆青春痘，并且会令它更加恶化。另外，没有规律的生活习惯、熬夜等都会扰乱身体正常的节奏，使身体内分泌失去平衡，间接成为造成青春痘爆发的导火线。

(3)食物

一些太油、太甜的食物如朱古力、花生、果仁、糖果，甚至香烟、酒精和咖啡等都要尽量少吃，这些酸性、脂肪和糖分较多的刺激食物，都会容易引发暗疮并使它们恶化。

(4)便秘

排便不顺畅，会使具有解毒功能的肝脏机能减弱，于是毒素在体内存结堆积，影响健康。肠胃不好，经常便秘的人，肤色不但黯淡无光，而且长青春痘的机会也较多。多吃蔬果等含丰富纤维的食物和多喝白开水，有助防止便秘，减低暗疮出现的可能。