代代花的功效与作用

核心功效：

减肥、强心、清肠止泻、镇静安神

简介：

代代花，别名：酸橙、回青橙、玳玳。属芸香科、柑橘属植物。小乔木，枝叶密茂，刺多，徒长枝的刺长达8厘米。它绿叶婆娑，金果悬垂，是家养花卉中难得的佳品。代代花的果实初呈深绿色，成熟后显橙黄色，不脱落至翌年春夏又变成青绿色，故有“回青橙”之称。如养护得法，果实可宿存到第三年，故又名“代代”。

代代花的功效与作用

1、减肥

减肥是代代花的重要作用之一，它含有天然的活性成分，能抑制人体内脂肪的转换，也能让人体内积存的脂肪分解并排出体外，平时用代代花泡水喝，就能起到不错的减肥作用。

2、强心

代代花能镇静强心，它能提高人类的心脏功能，也能提高心肌供血量，能预防心动过慢和心肌缺血以及心力衰竭等多种常见心脏病的发生，除了强心以外，代代花还能利尿消肿，它对人类的高血压和身体浮肿也有一定的缓解作用。 

3、清肠止泻

代代花茶能清肠止泻，它能消除肠道中的多种炎症，也具有一定的收敛作用，对人类的腹泻与腹痛有良好缓解作用，也能清理肠道中的垃圾与毒素，经常饮用起到一定的减肥作用。

4、镇静安神

代代花中含有一些生物碱和一些甙类物质，这些物质被人体吸收以后可以直接作用于人类的神经，能镇静安神，也能放松情绪，能有效减少焦虑的抑郁以及神经衰弱等不良症状的发生，平时晚上睡前用代代花泡水喝还能减少失眠症状的发生。 

适宜人群：

一般人群均可饮用，想提亮面部肤色、平坦小腹赘肉的人士适 宜饮用。

禁忌人群：

孕妇不适合食用；另外最好是不要在人体有别的病症另外服食代代花，因病造成的身体素质不佳会加剧欠佳体现。

注意事项：

1、服用代代花期间千万不能节食，必须保证身体营养；服用代代花期间不能酗酒、少吃上火食品；另外服用代代花期间不能喝茶，茶有茶碱，会分解药效。

2、代代花不能与其他减肥药物同时服用，如服用过其他减肥药物，应该在停掉其他减肥药一周后再服用代代花。另外代代花使用期间可以配合服用决明子，像喝茶一样泡水喝，可以起到解毒、去火、缓解便秘的功效。