【图】老年痴呆吃什么好 老年痴呆食疗小偏方

二、臭豆腐

原料:臭豆腐1块。

服用方法:

每日吃1块臭豆腐(维生素B12缺乏是老年性痴呆发生的原因之一。发酵后的豆制品可产生大量维生素B12,尤其是臭豆腐含量更高。根据各地区原料和制法不同,每100克臭豆腐可含维生素B121—10克,每人每日应从食物中摄取维生素B121~3毫克)。

【图】老年痴呆吃什么好 老年痴呆食疗小偏方

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]

五、丹参菊红茶

原料:丹参20克,红花100克,菊花50克。

做法:将上药混匀焙干,研碎,用滤纸袋分装,每袋重15克,备用。

服用方法:每日泡饮2袋。

【图】老年痴呆吃什么好 老年痴呆食疗小偏方

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]