忌吃萝卜剥皮

分类: 养生贴士•2022-09-05 12:56:28

萝卜的主要营养成分是钙，而90％的钙都集中在萝卜皮上。如果认为萝卜皮有沙土不卫生而扔掉，这是吃萝卜的最大损失。因此，忌吃萝卜剥皮。