饮食禁忌 这七类人千万别吃鱼

　　鱼是一种营养价值非常高的健康食品，经常吃鱼对我们的身体非常有益，但是不是因为鱼营养价值丰富，所以人人都可以去食用的。吃鱼也有禁忌的，今天小编就来告诉你这七类人千万别吃鱼，赶紧来看看吧。

　　1、服用某些药物者

　　服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。

　　不少深海鱼都含有组胺物质，一旦人体内的组胺量超标，该物质就会进入人体血液循环中，导致组胺过敏反应。

 

　　平时吃深海鱼之所以没有上述不适症状，是因为人体肠胃和肝脏中有一种抑制组胺活性的物质——单胺氧化酶，它可使组胺无法进入血液中。

　　但是有些止咳药却存有单胺氧化酶抑制剂，会抑制人体肠胃和肝脏分泌出单胺氧化酶，此时再食用深海鱼非常容易造成组胺物质快速在体内积蓄。

　　2、肝功能有问题的人

　　肝功能健康是保证我们身体健康的必须，之所以说肝功能不健康的人不适宜吃鱼肉，主要因素就是因为鱼肉中本身已经含有非常丰富的蛋白质。

　　如果再过多地摄入的话，那么会导致肝肾负担过重，当它超出了一定负荷之后，那么对于肝肾就会带来很大的损伤，所以一般医生都会建议肝功能出现问题的人尽量减少吃鱼肉。

　　3、容易过敏的体质

　　有很多人属于天生就是过敏体质，这些人群很容易对一些海鲜类的食物比较抗拒，经常吃一些鱼虾导致皮肤过敏的概率就会增高。

　　所以说如果你是属于过敏体质，那么尽量要减少吃鱼肉，尤其是一些虾类。

　　4、痛风病患者

　　我们都知道鱼肉以及各种虾类含有非常多的嘌呤，而对于痛风患者来讲这种物质会直接影响到身体的代谢，让痛风情况加剧。

　　所以说对于痛风患者来讲，除了需要积极的配合一些治疗之外，这些饮食常识和禁忌问题绝对不可以忽视。

　　5、孕妇

　　孕妇不宜经常食用海鱼，常食海产品，会过多摄入甲基汞，胎儿在宫内接触的汞量越高，幼儿的注意力、记忆力、语言能力等其他机能发育轻微迟延的危险越大。

　　科学家还提醒，即使母体摄入的汞不多，其胎儿的脑发育还可能发生迟延。

　　为此，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。

　　6、出血性疾病患者

　　如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸(EPA)，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。

　　7、结核患者

　　服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。

　　不能和鱼同食的食物

　　一、绿豆和鲤鱼

　　平时常见的鱼类就是鲤鱼了，鲤鱼肉质鲜美并且在市场很普遍，也因此被人们所接受并且喜爱。烹饪鲤鱼的方法也是不少。但是大家在吃鲤鱼的时候一定要与绿豆避开，别看绿豆和鲤鱼都是不错的食物，但是却是不能一起吃的。

　　二、鲫鱼和芥末

　　野生的鲫鱼味道非常鲜美。爱好钓鱼捕鱼的人经常会去有野生鲫鱼的地方，再吃鲫鱼的时候大家要注意基于不能和芥菜一起吃。也就是说在大家吃鲫鱼的时候就不要去吃芥菜了。

　　三、黄花鱼和鸡肉

　　黄花鱼是我个人比较喜欢的，主要是因为它黄黄的外表还是比较招人喜欢的，很多时候人们买的黄花鱼都是冷冻的，大家在吃黄花鱼的时候要注意，不要和鸡肉一起吃。

　　四、带鱼和狗肉

　　带鱼长长的身体常常被切成一段段的，然后红烧，或者油炸都是非常美味的。而且刺也少，老少皆宜。但是在吃带鱼需要注意一点就是不能吃狗肉，还有就是爱吃咸菜的人，在吃带鱼的时候也不要吃咸菜了。他们同食对身体是有损害的。

　　吃鱼要注意的四大要点

　　一、生吃鱼片得“肝吸虫病”

　　很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。