阳盛体质如何进行饮食调养

(1)体质特点。表现为形体壮实，面赤，声高气粗，喜凉怕热，小便热赤，大便熏臭。

(2)饮食调养。可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血化瘀作用的食物，酒可饮少量，醋可多吃，山楂粥、花生粥亦颇相宜。