警惕亚健康

53％的公务员没有注意合理的膳食搭配，71％的人每周运动时间不足3小时，52％的人不很满意自己现在的生活状态

在国家某大机关任职几载的高小姐，刚刚拿到了副高职称，又被提升为部门主任，事业可谓蒸蒸日上。可近日总感到头痛，颈部、腰背发紧，无力，胸闷，出虚汗。白天吃不下饭，晚上睡不好觉。去医院内、外、妇科逐项作了检查，却没有发现异常

在同样的工作场所，你只要稍加留意就不难发现，你周围的许多人都有着和高小姐类似的症状：长期持续的疲劳、恋床、四肢乏力、腹痛腹泻、记忆力减退、注意力难以集中、头晕、性功能减退、淋巴结肿大、经常性感冒、无名低热、烦躁不安、背痛或胃痛。

在我们的公务员健康调查中发现。有53％的公务员都没有注意合理的膳食搭配，有71％的人每周运动时间不足3小时，有52qc，的人不很满意自己现在的生活状态这些数据更直接地反映出我们公务员的工作、生活状态。

人们常用富有朝气、年富力强来形容办公室一族。然而现实是，在每年的*例行体检中，貌似健康的人的身体却已潜伏着疾病的征兆或是早已疾病缠身，更多的人是处于亚健康状态，更有英年早逝的事例令人沉痛和惋惜。