天然减肥方，肝脾要健康

爱美之心人皆有之，为了美追求瘦本无可厚非，但瘦也要瘦得健康、瘦得结实、瘦得精神才好。朱丹溪曾经说过，病之有本，犹草之有根，去叶不去根，草犹在也。修炼"魔鬼身材”也是这个道理，靠吃减肥药是治标不治本。

其实，通过穴位按摩消除肝郁和脾虚，是最好的减肥方式，只要按照要求的步骤去做，一定会收到意想不到的效果。