匀称健美的饮食法则

 魔鬼身材的基础。太瘦的身体太薄，身体抵抗力差的矮胖的身体不能表现女性的美丽曲线，不能说很美。身体匀称、协调，肌肉紧实富有弹性，面部红润光泽，这样才会给人一种美感。但匀称的身体不容易塑造，更不容易保持，不但要注意饮食，还要结合一定的运动。