营养消化饼的做法

家里烤箱很久没用过了,朋友说烤箱放太久不用容易坏,她的烤箱就是久了没用,一用来烤面包就玻璃门爆裂,那烤箱买回来也就一年多,还是上千块知名牌子。看她微信发的图片真是触目惊心,那么一地的碎玻璃渣让我心里也有了阴影,现在不敢象以前那样烤东西时凑近玻璃看上色。不能太久不用就找点东西烤,还是做饼干吧,简单又可以存放时间长些。我选择了做君之这款全麦消化饼,自己做的饼干用料好,虽然成本高还费时间,但吃起来健康又美味,不是那些进口全麦消化饼干所能媲美的,至少这香浓的牛油味买的饼干是不会有。做这饼干还有个好处,就是食用方便,能当早餐、下午茶或是晚上玩电脑饿了也能吃上几块。尤其是可以提前一晚用个密封盒装好放进包包,再放上一瓶纯奶,第二天可以省了做早餐或是买早餐的时间,直接带回公司再吃,超省心,还健康营养不误事。

上班族最快捷早餐【营养消化饼

分量:24块

配料:普通面粉(中低筋均可)65克,全麦面粉75克,黄油65克,全蛋液25克,红糖30克,麦芽糖10克,泡打粉1/2小勺(2.5ML)

烘焙:烤箱中层,上下火180℃,12分钟左右

营养消化饼的做法

营养消化饼的做法

1、面粉、泡打粉混合后过筛。全麦面粉有麸皮,将筛出的麸皮重新倒回面粉里混合。

2、黄油软化后,加入红糖、麦芽糖,用打蛋器打发至蓬松。

3、分两次倒入全蛋液,加一次后用打蛋器充分搅打后再加下一次。

营养消化饼的做法

4、打至如图所示的浓稠细腻状。

5、将面粉倒入打发好的黄油里。

6、用橡皮刮刀翻拌均匀。

营养消化饼的做法

7、拌成柔软的面团。放入冰箱冷藏1个小时左右,使面团具有合适的软硬度。

8、冷藏好的面团,夹在两张油纸中间,用擀面杖擀开成0.3CM厚的片。

9、用直径5CM的圆切模切出圆形。

营养消化饼的做法

10、将切好的饼干摆在烤盘上,在饼干上用叉子叉一些小孔。剩余的边角料可以重新揉成团擀开,并再次用切模切出圆形,直至用完。将摆好的饼干面团静置20分钟。静置的时候预热烤箱,上下火180℃,烤12分钟左右,当颜色变深时就可以出炉了

营养消化饼的做法

营养消化饼小提示

1、使用带有麸皮的全麦面粉制作这款饼干,才会有消化饼干特有的粗粗的口感。想让饼干更营养健康并且不介意口感粗糙的童鞋,可以将面粉全部换成全麦面粉。

2、麦芽糖可以改善饼干的风味和外观。如果没有,可以用金黄糖浆代替。要是也没有,省略亦可(不推荐)。

3、除了用圆形切模,还可以根据自己喜好,用各种形状的饼干模,切出丰富多彩的饼干造型。

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