长寿果养生蛋糕的做法
这是以前经常做的蛋糕，这回还特意用了长寿果还有红枣，在烤箱烤的时候，就已经是一屋子的香...
营养，健康，一款很适合女性的蛋糕，把它送给妈妈，希望妈妈如蛋糕的名字，长寿、健康。
长寿果，又叫碧根果，含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素等，有很高的营养价值，并有美容养颜延缓衰老滋润头发增强记忆力等功效........
长寿果养生蛋糕
材料：鸡蛋5个，低筋面粉90克，色拉油40克，酸奶100毫升，糖70克（15克加入蛋黄，剩余加入蛋白）；长寿果、红枣、桂圆肉等各小许
烘焙：170度，10分钟左右转150度25分钟
长寿果养生蛋糕的做法
1、把所有材料准备好。
2-3、蛋黄与蛋清分离。
4、砂糖分三次加入蛋清，并将蛋清打发为干性。
5、提起打蛋器时能拉出尖尖的小角。
6、把剩余的白砂糖加入蛋黄中，用打蛋器轻轻打散。
7、依次加入色拉油、牛奶、搅拌均匀。
8、筛入面粉。
9、用橡皮刀轻轻翻拌均匀。
10、取1/3的蛋白放入蛋黄糊中发底部往上翻的方式拌匀。
11、翻拌均匀后，把蛋黄糊全部倒入盛蛋白的盆中，用同样的手法翻拌均匀，直到蛋白和蛋黄糊完全混合。
12、长寿果切碎备用。
13、红枣桂圆肉用剪刀剪成小粒。
14、加入小许低粉拌一下。
15、把拌好的长寿果等倒入搅拌好的面糊中，轻轻翻拌几下。
16、将混合好的蛋糕糊倒入模具，抹平，并震两下，把内部的大气泡震出来。
17、放进预热后的烤箱下层，170度，烤10分钟，转150度，烤25分钟。
18、烤好后的蛋糕从烤箱里取出来，立即倒扣冷却。
完全冷却后再脱模。
很久没做蛋糕，总觉得火候有点控制不好，蛋糕颜色有点深....
美味小贴士：
1、搅拌面粉时，要用橡皮刀轻轻翻拌，不能过度搅拌，以免面粉起筋。
2、蛋白糊和蛋黄糊混合时，搅拌的手法要从底部往上翻拌，不要划圈搅拌，以免蛋白消泡
3、加入长寿果粒时，只须翻拌几下，拌匀就行。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]