怎样预防胃炎复发 六个胃炎复发的预防

　　胃炎是一种比较常见的疾病，患者承受着病痛的折磨，有些患者会出现胃炎反复发作的症状，为什么胃炎反复发作呢?这是大家比较关注的话题，今天就和大家讲一讲关于胃炎反复发作的原因、怎样预防胃炎复发和胃炎复发的危害。

　　怎样预防胃炎复发

　　舒缓精神状态

　　心理因素对胃炎影响很大，不良的情绪都会对胃病的发作有很大的影响。

　　精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化。

　　避免药物损伤

　　有些药物对胃粘膜有刺激作用，可加重胃炎的病情，应尽量避免使用。

　　如果根据病情的需要必须服用某些药物，可以向医生询问。

　　或改用其他药，或遵医嘱，配合些其它辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

　　合理安排饮食

　　吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话。

　　保持思想松弛，精神偷快。

　　在患病期间，患者好服用流质的食物，或者半流质的食物。

　　除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时应坚持一曰三餐规律进食。

　　加强营养

　　应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。

　　如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。

　　富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。