近视眼怎么恢复 儿童近视用艾灸调理

　　如果家里有孩子近视了，家长着急，不给看电视，不给玩电脑……就希望孩子能恢复视力。艾灸治疗近视非常有效，而且基本没有副作用，儿童也能使用。下面就来看看近视眼怎么恢复，及艾灸疗法的其他作用吧!

　　艾灸调理儿童近视的方法

　　现在孩子们都懂得多读书，读好书，但往往忽视了在用功学习过程中眼的保护问题。如学习时间过长，姿式不端正，有的孩子玩游戏机、看电视一玩就是几个小时，这些都是造成视力疲劳的因素。视力疲劳表现为用眼时间长感到头晕、眼睛胀，有时突然看不清远方的东西，但近距离的东西看得清。这不是眼球本身的病变，而是由于调节视力的睫状肌过度调节，持续收缩造成的。因为调节处于痉挛状态，因此会突然感到望远视物不清，头晕，眼睛疲劳。只要稍微休息一会，远处眺望，使眼睫状肌调节放松，症状即会消失。

　　1、调理对象

　　中、小学少年儿童。

　　2、适应症侯

　　中小学少年儿童，假性近视，用眼时间稍长会感到头晕、眼睛胀、远距离视物模糊等症。

　　3、穴位组方

　　调理方：大椎、脾俞、肝俞、足三里。

　　基本方：肾俞、中脘、神阙。

　　中医认为：肝开窍于目，肝是眼睛的根，肝气足，眼睛明亮，视力不易疲劳。肝属木，肾属水，水能生木。因此，儿童视力疲劳的调理重点是肝肾、脾胃。所选肝俞穴，“肝开窍于目”，故有清肝明目的作用。

　　4、操作方法

　　将艾条点燃一端。先灸印堂(取坐位)，以免艾灰掉落烫伤脸部皮肤。施灸时间1～1.5分钟。印堂穴施灸后，再灸大椎、肝俞或脾俞(两者选一)、肾俞。每穴灸1～2分钟。背部施灸后，再灸中脘、神阙、足三里。每穴灸1～2分钟，每周调理1～2次。

　　5、注意事项

　　(1)现在孩子的学业比较重，经常需要熬夜做作业，因此，有个好的姿势非常重要。无论是阅读还是写字要注意保持30厘米的距离和正确的姿势。要杜绝错误的看书或写字姿势，不要在躺着、乘车、走路时看书。

　　(2)光线要适当，无论是过强或过暗，都对眼睛不利。

　　(3)学习时间一次不能太长，一般不超过1个小时就要休息10分钟左右，养成远眺大自然景色的习惯。

　　(4)合理饮食，营养均衡，养成良好的饮食习惯。

　　艾灸治疗慢性肝炎的方法

　　病因

　　多由急性肝炎失治或治疗不彻底转化而成，病由实致虚，终成肝郁脾虚，肝肾不足，肝络瘀阻等虚实夹杂的病理表现。

　　症状

　　肝区或胁作痛，头昏乏力，面色少华，肝肿大，口苦，胁胀或脘腹胀满，或纳谷不香，或形体消瘦，或睡眠不佳，化验检查有肝功能异常。

　　取穴

　　肝俞、胆俞、期门、中脘、足三里、三阴交。

　　灸法

　　1.用艾条温和灸，每次取3~5穴，各灸10~15分钟，每日或隔日灸1次，10次为1个疗程。

　　2.用艾炷隔姜灸，每次取3~5穴，各灸3~5壮，每日或隔日灸1次，10次为1个疗程。

　　3.用温针灸，每次取3~5穴，各灸3壮或10~15分钟，每日或隔日灸1次，10次为1个疗程。每疗程间休3日再行下1个疗程。

　　注意事项

　　1、要戒酒：酒精不但直接损害肝脏，使病情加重，而且还可影响抗病毒药物的治疗效果。

　　2、如果非常不幸，患有慢性肝炎，应适当的休息，不要过度劳累，平时在饮食上面也要合理搭配营养，保持良好的心态非常重要，不要过度紧张。慢性肝炎患者，不强调绝对卧床休息，可采取动静结合的方式进行活动，在肝功损害不重时，可以从事一般的家务劳动，可以散步，只是不要做十分剧烈的体力活动。

　　3、应尽量避免引起疾病加重的诱因，很多人不是很了解这个，简单点说就是不要过度劳累，应该避免生病，减少患上呼吸道感染疾病的机率。养成良好的饮食习惯，避免情绪的剧烈波动和服用损伤肝脏药物等。我们在临床工作中经常碰到由于以上因素导致的肝病复发或代偿性的肝硬化出现失代偿。

　　结语：以上就是小编整理的关于艾灸调理儿童近视的知识，当然还有这些艾灸治疗慢性肝炎的方法，大家一定要来了解一下，并学习，艾灸的作用有很多，就算不是治病，我们也可用用来保健养生哦。