去除长期口臭的方法有哪些

长期出现口臭的症状，要去医院五官科检查口腔有没有出现炎症性的疾病，如果是患有牙龈炎或者是慢性扁桃体发炎，慢性咽喉炎等，都会容易产生口臭的症状，和细菌感染有一定的关系，要使用抗生素的药物来进行用药，如果是胃肠道出现有病变，也会容易产生口臭的表现。

首先，每天坚持刷牙，尤其是晚上睡觉之前刷牙是非常重要的，如果晚上不刷牙，一整晚嘴都是闭着的，不喝水，嘴里食物残渣停留，整晚嘴里的细菌都在滋生，不断繁殖，而且会产生新的口腔疾病，蛀牙，牙周病，口腔黏膜疾病等，而且清洁一定要到位，清洁时间最少三分钟，然后定期去找牙科医生做口腔清洁，去除口腔中细菌。