夏季要做到随时随地防晒

随着炎热夏季的来临，爱美的女士们纷纷使出各种招数来防晒，但是还是会有很多对于防晒的观念有些模糊，有些人认为涂抹防晒品是阳光下需要做的事，其实这种想法是不正确的。

实际上，生活中的紫外线是无孔不入的，每天早上6点开始，直到夕阳西下的晚上6点，无论在哪个季节、哪个环境下，只要紫外线能照射到皮肤上，就要用防晒霜来隔离紫外线对皮肤的伤害。为了有效地隔离紫外线，不仅白天要做好防晒工作，晚上出去散步、参加活动时也要特别注意，因为各种灯光中所含的紫外线很强，也很容易把人"晒黑”。

所以，一天中除了晚间上床睡觉时可不用防晒品，其他时间都应作为防晒的最佳时段。

夏季，紫外线进入紧密照射期，对上班族而言，不仅上下班途中需要防晒，在室内也不可忽视。网络紫外线随时随地都有，可以穿透窗玻璃进入室内，伤害皮肤；

此外，对于上班族来说，如果在周术或者假期选择户外活动，推荐使用SPF在20、PA++的防晒品。如果在高原烈日下活动或者去海滩游泳，大部分肌肤都会暴露在阳光下，适宜选用SPF在30、PA十十十的防晒品，并且最好加上防水的功能。一般情况下，防晒只需选择SPF在10-15,PA+的防晒产品即可。