小黄鱼的营养价值

分类: 健康问答•2021-09-10 06:39:25

问题描述：

我最近特别想吃小黄鱼，所以想了解一下，小黄鱼的营养价值？

答

小黄鱼的营养价值一般是比较高的，里面含有丰富的蛋白质和微量元素，通常能够起到补益身体的作用，有助于改善体质虚弱的情况，并且还能够起到健脾养胃的功效，但是在吃的时候要注意适量，不要暴饮暴食，在日常生活中要做到营养均衡。