椰肉的功效与作用?

问题描述:

我朋友每次喝完椰汁都会把椰子里的椰肉也弄出来吃掉。我想知道椰肉的功效与作用是什么?

椰肉具有补益脾胃、杀虫消疳、利尿消肿等功效,临床上可以用于治疗肠道寄生虫感染、消化不良、食欲不振等病症。椰肉中含有丰富的蛋白质、维生素C、钾、镁、B族维生素、糖类等营养物质,适当食用可以补充身体所需的营养物质,还可以纠正脱水和电解质紊乱的情况。女性平时经常吃椰肉,还可以起到美容养颜的效果。但是,湿热体质的人以及血糖比较高的人群最好不要吃椰肉。