吃什么能淡化雀斑

分类: 健康问答•2021-10-02 08:43:27

问题描述：

我脸部的雀斑最近越来越多了，吃什么能淡化雀斑？

答

吃苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、柚子、橘子等富含维生素的水果能帮助淡化雀斑，这些食物中含有丰富的维生素C，能够起到一定的抗氧化作用，还能够减少黑色素生成。如果面部的雀斑特别多，也可以到医院的皮肤科做激光去除，利用激光的热效应能够击碎皮肤中的黑色素。