吃辣木籽减肥吗？

吃辣木籽可以起到一定的辅助减肥效果，因为辣木籽所含热量相对较低，并且服用后可以加快肠胃蠕动的速度，改善消化不良等症状，不增加脂肪的摄入，从而提高减肥瘦身的效率；其次，服用辣木籽对心血管系统的健康也有益处，例如促进血压值、血脂值的下降，预防患上冠心病等疾病。此外，服用后也能起到调节肠胃功能的效果，并且提高身体免疫力，对肝脏也有保护效果。但是肝肾功能障碍的患者不建议服用。