富含钾的食物有哪些?
问题描述:
我的儿子得了低血钾症,医生嘱咐我要给孩子吃一点含钾的东西。我想请问富含钾的食物有哪些?
答
富含钾的食物有以下几种:第一、豆类及豆制品,黄豆、绿豆、黄豆芽、豆腐皮等。第二、肉类,瘦肉、猪腰、羊肉、牛肉等。第三、鱼类,鲤鱼、鲶鱼、鲢鱼、黄鳝等。第四、蔬菜类:菠菜、韭菜、莴苣、马铃薯等。第五、水果类:香蕉、芒果、橙子、龙眼等。患有低钾血症的患者,日常要保证患者对于钾的摄入,要避免高盐的饮食,比如:快餐、酱拌菜等;患者还要避免摄入大量的糖分,不要喝高碳水化合物;建议患者适当的运动,但不要过度劳累。