中午睡觉做梦怎么回事?

问题描述:

我最近睡觉总是会做梦,有时候午休十分钟的时间都能做梦,想请问一下中午睡觉做梦怎么回事?

中午睡觉做梦,一般是因为患者近期精神压力过大、思虑过多等因素引起的,也有可能是服用某种药物造成的,例如兴奋剂、避孕药或者是抗心律失常类的药物等。另外也不能排除有神经衰弱或者是焦虑症等疾病的可能性。建议:患者一定要端正自己的心态,保持身心愉快,同时还要做些户外运动,释放内心不良情绪。如果是精神压力大的原因,睡觉前可以口服安神补脑液调理。