经常失眠，脸上还长痘痘怎么办？
问题描述：
最近一段时间我经常失眠，而且脸上还长很多痘痘。请问经常失眠，脸上还长痘痘怎么办？
答
经常失眠，脸上还长痘痘，可以采取以下几种方法进行治疗：一、药物治疗。失眠、脸上长痘痘和内分泌失调有很大的关系，可以在医生指导下服用性激素类药物调节激素分泌，缓解失眠以及脸上长痘痘的症状。还可以服用疏肝解郁的中药调理身体，如逍遥丸、加味逍遥丸等。二、调整生活作息。平时要早睡早起，养成规律的作息，避免经常熬夜。三、调整饮食。平时可以多吃些富含维生素的蔬菜水果，少吃油腻、甜腻、辛辣等刺激性的食物。