红枣白果绿豆汤
红枣白果绿豆汤
材料：水发绿豆150克，白果80克，红枣15克。
调料：冰糖10克。
红枣白果绿豆汤的做法
1、砂锅中注水烧开，倒入白果、红枣、绿豆。
2、盖上盖，大火煮开后转小火煮30分钟。
3、揭盖，加入冰糖，搅拌匀，煮至冰糖溶化。
4、关火后将煮好的甜汤盛出，装入碗中即可。
白果含维生素C、B族维生素、胡萝1、．紊等营养成分，有益肺气、祛痰定喘、美容养颜的作用，适合秋季食用。
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煲汤网小提示
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