海参吃多了会中毒吗?

问题描述:

姐姐平时特别爱吃海参,姐姐说她这几天吃过海参后总是会感觉消化不良,她害怕是中毒导致的,我姐姐想问医生海参吃多了会中毒吗?

海参吃多了不会引起中毒,但是吃太多海参可能会导致上火。此外食用过量的海参,还容易引起消化不良。平时要避免吃太多海参,适量吃海参能够延缓衰老、缓解疲劳、补精益肾、促进细胞修复、增强身体抵抗力、抑制癌细胞生长、降低血压、预防心脑血管疾病、改善贫血、促进红细胞造血。每天可以吃一个到两个海参,少量吃海参,可以为身体补充蛋白质,增强身体对抗疾病的能力。