三耳冰糖汤

三耳冰糖汤

原料：银耳、黑木耳、干侧耳各15克，冰糖50克。

三耳冰糖汤的做法

1．银耳、干侧耳和黑木耳泡发后洗净。

2．将所有原料放入汤碗中，加适量清水，上笼屉隔水蒸约1小时，至三耳熟透即可。

爱心提示：每天服用2次。此汤有生津止咳，滋补身体之功效。

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]

煲汤网小提示

银耳和冰糖能一起吃吗: 用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃吗: 西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜