养肝明目喝什么茶好?
问题描述:
这几天总感觉自己会有头晕目眩的感觉,朋友说可能是肝不好,建议我喝些养肝明目的茶,所以我想问一下养肝明目喝什么茶好?
答
想要养肝明目,平时可以适当喝些枸杞子茶,因为枸杞子具有滋肾润肺、补肝明目的功效,可以用于治疗肝肾阴亏引起的腰膝酸软、目昏多累、虚劳咳嗽、消渴遗精等相关病症。另外,平时也可以喝些菊花茶、山楂茶、决明子茶等等,对于养肝明目都有一定功效,经常饮用对于调整血脂、血压以及气血都有良好的作用。但是这些茶类不建议在饭后马上饮用,以免影响消化吸收,一般建议在饭后两小时左右饮用。