20131012生活帮视频全集：羊奶的作用与功效

 

　　我们很多人经常喝的是牛奶，对于羊奶可能很多人都不太喝的惯，因为羊奶比较腥，有一股膻味。但是羊奶的营养价值很高，女性经常喝一些羊奶有很好的保健和美容功效。下面就一起来了解一下羊奶的功效和作用吧。

　　该视频主要文字介绍：

　　在外国一些国家，羊奶是比较被推崇的一种乳品。而且现在从全球发展来看，羊奶已经越来越被人们接受并喜爱。

　　羊奶的功效

　　不膻不火芳香滑爽

　　随着脱膻技术的应用,脱膻羊奶芳香怡人.藏医经典《四部医典》记载∶"山羊奶,奶性凉,能定喘治疗烦渴;"《传世养生本草》载:"山羊乳滋补,性味 平和,诸无所忌;"《本草纲目》载∶"羊乳甘温，可润燥治口疮，祖国医学认为,口疮者,三焦实热火盛也.《备急方》载："治小儿口疮,羊乳细细沥口中;" 中医学是复杂性科学,不是简简单单,极其为深奥,博大精深!

　　在所有的动物奶中，山羊奶的分子结构是与母乳相似的，脂肪中不饱和脂肪酸含量高，可预防湿疹和其它皮疹，山羊奶的发展对健康是一种巨大的改善，也正因为此，我们才如此推崇它。

　　羊奶喝出美丽来

　　有的人对一些乳品会容易过敏，但是山羊奶却不会有这种不良的反应。还能给我们提供很多人体所需的营养物质，有美容、消炎杀菌等作用。

　　羊乳中含丰富的环磷腺苷它可增加血液中红细胞的含量，调节人体新陈代谢，防止色素在皮肤上沉淀，能抑 制皮肤外层上皮细胞分裂，使肌肤健康光滑细腻。

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　　益智健脑

　　羊奶是营养全面丰富的食品之一，含有较牛奶更丰富的钙，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，无机盐等营养成分，羊乳中天然核酸(DNA，RNA)含 量丰富，它可增加脑细胞对蛋白质的利用率，促进脑细胞尤其是海马细胞健康发育，羊乳中天然牛磺酸高达47、7毫克/升，含丰富的脑磷脂，核苷酸、三磷腺 苷、胆碱、肌醇、这些物质能促进孩子视力，大脑神经系统的健康发育,提高思维和记忆功能.羊乳中还含有生物活性因子环磷腺苷，它具有信息传导和调节功能。

　　研究发现，大脑在记忆形成过程中，大脑突触功能的改变是关键因素。若能使第二信使环磷腺苷水平升高，大脑突触功能就能提高，记忆力增强。

　　健康益寿

　　常喝羊奶能有效帮助我们提高身体的免疫力，对我们的心脑血管有好处，还能控制血压和防癌。

　　EGF因子能刺激许多细胞的生长，包括肝细胞，血管细胞，内分泌等细胞的生长，有效延缓细胞的老化死亡，羊奶中含丰富的尼可酸，尼可酸能维持胃液 的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。我国早推崇食疗的唐代医学家孟诜在《食疗本草》中记载：羊奶治消渴，疗虚劳，益精 气，补肺肾气和小肠。作羹用之，补肾虚，治男女中风，利大肠。含之，治口中烂疮。

　　缓解压力

　　现代生活中，越来越多的社会因素导致心理压力的产生，羊乳中含丰富的泛酸、尼克酸，对精神压力很大的现代人而言,泛酸、尼克酸是不可缺少的营养素, 人体承受压力时,泛酸，尼克酸能够支撑肾上腺,促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙,缓解精神压力.同时,泛酸，尼克酸也是分解乙醇(酒精)不可却少的营养素，饮 酒前喝杯羊奶具有益胃护肝的功效。羊乳中维生素C、镁非常丰富，vc、镁也是缓解压力不可缺少的物质，现代人面对紧张的工作、沉重的压力，每天喝杯羊奶， 可帮助舒缓精神压力，使思想与身体得到休养生息的机会。

　　纯天然绿色食品

　　绿色食品保持着自然状态下应有的营养成分.通过日常食用,很容易达到养生保健的目的.近出版的《饮食新主义o好食物好医药》中，羊奶在国际营养学界被称为"奶中之王"，含有 抗癌的重要物质，山羊奶本身就是一种独特的天然抗生素。美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，在欧洲部分国家鲜羊奶的售价是牛奶的7倍……"我们在这个瑰丽的星球上的生活是永不停息的发现之旅。现代人生活在一个信息全球化、科技高速发展的时代!山羊奶---奶族新贵。