常喝这种果酒减肥又抗癌
红酒即葡萄酒,属于一种果酒。由于口感细腻、独特,且富含深厚的酒文化,受到国内外很多人的追捧。其中,红葡萄酒是果肉和果皮一起压榨而成的,红色色素在葡萄皮被压榨出来的同时一起释放出来;而白葡萄酒则完全是果肉压榨后制成。所以,总的来说,白葡萄酒的口感更甜一些,而红葡萄酒的营养价值更高一筹。
红酒在发酵过程中会产生10%-30%的酒精,因此,虽然是水果制成,喝的时候也要量力而行,并不是越多越好。如果有酒精过敏的现象,应停止饮用。红酒中的营养成分很丰富,如维生素、矿物质、蛋白质、胡萝卜素等等,常喝红酒,可以增强体质。
1、开胃
红酒倒在高脚杯里,其鲜艳透明的颜色和淡淡的酒香,本身就是一种风雅,在用餐时喝一点红酒,会使人心情舒畅,更有食欲。而红酒中的单宁也有开胃的作用,因此,红酒也往往作为开胃酒,在餐前少量饮用。因此,红酒不仅能用来举杯推盏,更是一种赏心悦目的享受,人们在心情舒畅的情况下,胃口大开,自然对消化食物是有好处的。
2、促进消化
红酒可以刺激胃液的大量分泌,以一次饮60克红酒为例,大约可刺激分泌出120毫升的胃液,对消化食物具有促进作用。而红酒中的单宁,可以调整肠道中肌肉纤维的收缩,也可起到助消化的作用,还能预防结肠炎。
3、防止便秘
现在人们的饮食都越来越丰盛,同时也越来越油腻了,体内的毒素聚集,不仅容易便秘,还会引发疾病。用餐时配一杯红酒,其中大量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,预防便秘,及时地将体内的毒素排出,让你一身轻松。
4、预防肥胖
随着人们生活水平的提高,肥胖已经成为全球普遍的健康杀手,由肥胖引起的疾病有几十种之多。不过,日本科学家近期发现,红酒可以抑制人体对脂肪的吸收。在临床试验中也得到了证实,因为喝过红酒后,肠道对脂肪的吸收变得缓慢。