一粒糖解决7种病

　　现在人都是日常素食生活，要少吃含糖食物、含脂肪的食物，为了及时防治三高疾病的威胁，但是不可以盲目的不吃糖的，适当的吃还是很有必要的，那您知道一粒糖可治愈的疾病是什么吗?您知道常吃糖带来的坏处是什么吗?今天三九小编就为您介绍一下有关盲目戒糖危害的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　一粒糖可治愈的疾病

　　很多时候我们都会突然出现头晕恶心的状况，很多人碰到这种时候通常都是休息一下喝点水，其实只要一粒糖就能让你缓解头晕恶心了。

　　别小看了一粒糖，它在关键时候能治7种疾病呢?下面就一起来看看。

　　1、头晕恶心

　　这时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。

　　2、过于疲劳和饥饿

　　这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。

　　3、呕吐或腹泻

　　我们都知道呕吐和腹泻都会导致人体脱水，而且，这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状明显，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。

　　4、血压过低

　　有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你，去吃点东西好是甜食，头昏的情况一般都会好转。这是因为血压过低，寒冷时尤其会出现这种现象。

　　5、血糖过低

　　由于过分控制糖分摄取，而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。

　　6、运动前

　　人体在运动过程中付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的能量供应。

　　7、糖尿病患者

　　人们总是觉得糖尿病患者们必须一点甜都不能沾，可事实上，医生总会提醒那些糖尿病患者，平日应经常测血糖和尿糖，出门时还要带块巧克力或糖块。如果在马路上出现头晕、无力等症状，可先吃块糖。

　　1、发胖

　　过量的糖进入体内之后不仅会自行的转化成脂肪，同时还会影响其它维生素的摄入，引起肥胖的问题

　　2、尿道炎

　　喜欢吃甜食会使得尿糖和血糖都偏高，从而引起阴道内糖原的增加，增度增高，从而引起阴道炎的几率就大大的提高了。临床上实验证明女性越爱吃甜食，得念珠菌性阴道炎的机率会比正常的女性要高出很多。

　　3、胆结石

　　糖会影响到体内胰岛素的分泌，形成胆汁内胆固醇，从而影响到整个胆汁酸的代谢从而形成胆结石。

　　4、乳腺癌

　　专家告诉我们说乳腺癌的致病因素是多方面的，而其中一个很大的原因就是和体内胰岛素的分泌增加有着很重要的关系的。而过量的甜食正是引起胰岛素增加的元凶之一。

　　5、白发

　　甜食是属于酸性食品中的一种，因此大量的食用甜食的话，则会影响到人体血液的酸碱度，而当身体处于弱酸性的时候，就会加速细胞的老化，引起白发。

　　6、容易疲劳

　　过量的甜食会影响到人体对于维生素B的正常吸收，而维生素B1不足就会引起视觉神经炎，从而使眼睛比正常人更容易疲劳，从而加重整个人身心疲劳的感觉。