甲状腺结节饮食注意什么 甲状腺结节吃什么

　　对于很多甲状腺结节的患者来说，怎么样的饮食才是健康的呢，想必这是患者比较关心的吧，那么大家知道甲状腺结节饮食注意什么呢，甲状腺结节的起因是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　甲状腺结节饮食注意什么

　　作为甲状腺疾病中的一种，甲状腺结节也确实是给患者带来了极大的麻烦，还严重威胁患者的心理健康。事实上，在我们的日常生活中，特别是在饮食上要注意的是，有效预防和治疗甲状腺结节，不妨看以下介绍。

　　1、补充蛋白质

　　由于蛋白质对于内分泌系统的组成起着重要的作用，而且这种疾病对于内分泌系统造成的伤害也导致了大量蛋白质的流失。所以患者的饮食一定要注意补充蛋白质，多吃豆类、豆制品等。

　　2、补充维生素

　　如果患者免疫功能低下，将难以禁受疾病所产生的冲击。所以为了促进免疫功能的恢复，患者也要注意补充维生素。在调整饮食结构时应该多安排一些新鲜蔬菜和水果。

　　3、适度补碘

　　在过去的很多人都有一个片面的观点认为，所有的甲状腺疾病必须是大量的碘。虽然疾病的出现和缺乏碘元素有一定的联系，但也不是说，更多的碘元素，更好。过多摄入碘元素，则会增加甲状腺的负担，这不利于恢复其功能。

　　4、忌刺激性食物

　　对于一些有着较强刺激性的食物，由于这些食物也会对内分泌系统产生不良刺激，从而加重疾病的伤害，所以这些食物也不适宜患者食用。如辛辣、高热量食物、生冷食品等。

　　众所周知，食物是每个人的必需品，对于甲状腺结节的患者来说更是如此，什么能吃什么不能吃要更加注意。

　　适宜和不适合吃的食物

　　甲状腺结节的饮食宜忌，宜吃以下食物。

　　1、甲状腺结节患者比较适合多吃含碘比较高的食物，就比如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。

　　2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。