用这一物洗澡竟能防百病

　　随着社会的进步和人们生活条件的改善，人们洗澡的条件也变得越来越好。然而，还有很大一部分人习惯用木桶来洗澡，那么用木桶洗澡有什么好处呢?木桶洗澡又有哪些注意事项呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

　　木桶浴缸以它的优势和贴近自然的感觉赢得了大众的喜爱，即使小型卫生间同样适用。木质浴桶与浴缸不同，它采用椭圆形的深型设计，由于它占地面积小，无须安装，可以一步到位。木桶浴缸跟随这种风潮，成为越来越多人的选择，但更多的人并不知道木桶浴缸的优缺点，对于选择木桶浴缸还处于观望阶段。

　　一、木桶浴缸有什么优点

　　1、健康养生

　　木桶浴缸的是采用木质材料加工而成，由于木质的原因，使用木桶浴缸泡澡的时候更加能够加快血液循环，同时由于木桶浴缸较一般浴缸深，所以在泡澡的时候由于水压的原因，达到了自动按摩的效果，对人的心脏等心血器官有很大的好处。

　　2、节约水资源

　　由于木桶浴缸材质的保温作用好，在泡澡的过程中，人体舒适度高。一般现代浴缸需要不停地在里面加热水，而木桶浴缸则不需要，能够减少水资源的浪费，对于家庭用费和水资源都是一种节约。

　　二、木桶浴缸有什么缺点

　　1、易开裂

　　由于木桶浴缸使用的是木质材料，而木质材料在经过长时间热水的加热情况下，热胀冷缩，很容易产生裂缝，特别是劣质的木材，更容易出现开裂漏水的情况。

　　2、使用寿命短

　　木材有一定的使用期限，特别是经过人工加工过得木桶浴缸来说，其使用寿命比其它材质的浴缸要短，同时也由于木材的价格高，优质木材的价格更甚，所以其对于家庭来说是一笔不小的开支。

　　3、安全系数不高

　　在使用的过程中，由于人体泡澡时残留的污渍会附着在木质材料上，如果长时间不进行清理或者清理力度不够，都会造成细菌滋生，对于家庭人员来说不卫生。

　　木桶泡澡的好处

　　有些人没有泡澡的习惯，很多人进了浴室，都以洁身为目的草草了事!其实泡澡的好处多多，泡澡不仅可以消除一整天的疲劳，让身心放松，甚至还能帮助体内燃烧脂肪，达到减肥的效果!燃烧脂肪，促进代谢----木桶浴瘦身绝招大公开之一。

　　专家说，边泡澡边做运动，更能藉水的阻力锻炼肌肉!秋冬季节，适宜享受泡澡的乐趣，今天起，就试着用让你瘦、让你美的聪明方式来泡澡吧!

　　一、脂肪燃烧，促进代谢

　　泡澡能让血液循环顺畅，让全身变得暖乎乎的，这样的温热效果同时也是成为瘦子的关键。木桶中的温水还能促进内脏功能活泼化，提升能量的消耗!不能只是一时的，要持续每天泡澡，才能达到提高基础代谢的效果。能让身体放松，还能抑制乱吃东西的效果!

　　二、强化排毒，毒素清光光

　　泡澡能让血流顺畅，对提升肝脏和肾脏的机能有很大的功效，而顺利排出体内的毒素，如尿毒、汗毒等。

　　泡澡还能刺激心脏的右心房分泌一种叫缩氨酸的利尿荷尔蒙，对于浮肿和体寒的状况也能得到很好的改善。木桶浴瘦身绝招大公开之二----强化排毒，清除毒素。

　　人体内所残留的有害金属和脂肪结合之后，会造成脂肪难以被燃烧，变成减肥的大敌。一般这样的有害金属都是藉由尿和汗来排出的。把泡澡的时间拉长，以达到好的出汗效果，不仅可以改变体质，也能让排毒效果提升哦!

　　三、利用水阻，锻炼美丽曲线

　　利用肌肉在水中必须要对抗水所造成的阻力，让肌肉所要负荷的力量比平常运动要高的原理，就能轻松达到佳的运动效果。