9大对策轻松解决身体小毛病

　　每个人都有尴尬的时候，不管是在公共场合还是和朋友们的小型聚会，也有些小毛病总是让人很是烦恼，比如说啤酒肚、口臭、排气、烧心等。那您知道如何解决身体小毛病吗?您知道啤酒肚怎么样减吗?今天小编就为您介绍一下有关去除口臭的9个小妙招的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　如何解决身体小毛病

　　每个人都希望自己的在公共场合的时候可以容光焕发，但是没人希望自己到处出丑的，但是您总是放屁、出现口臭的话，那您说是不是特别的尴尬呢?

　　虽然不是疾病，但这些小问题同样让人烦恼。学习一些小技巧，轻松解决9个日常小毛病!

　　疾病扰人大家都知道，但其实一些小毛病也同样让人困扰，如放屁、口臭、烧心等，不仅让自己难受，还会影响周围的人。那么，就让我们一起来看看采取怎样的对策可以解决这些问题!

　　1.牙斑

　　出现牙斑原因：就经常性的和咖啡、红酒或者是深色的碳酸饮料，其实这些饮料都是会腐蚀您的牙齿表面，让您的牙齿出现斑斑点点。

　　对策：某些特殊的牙膏可以美白牙齿，但有一种“天然制剂”更加简单有效：把2~3颗草莓捣成浆状，与小苏打充分混合;然后用柔软的牙刷将其涂抹在牙齿上，五分钟后再刷掉。

　　2.排气

　　原因：专家认为，频繁放屁多是由于对乳制品或麸质食品等消化困难，产生多余的气体所致。

　　对策：少吃含“气”的食物，或减少可能吞咽进空气的行为，如喝碳酸饮料、咀嚼口香糖或进食速度太快。

　　3.口臭

　　出现口臭的原因：可能是因为一直潜伏在口腔或鼻窦里的大量的细菌发出的细菌气体，从而导致您的口气也是出现爱你异常的味道，让人难以忍受的异味。

　　对策：长期口臭好看医生，及时治疗鼻腔感染、牙龈炎或消化问题。生活中，勤刷牙和使用牙线是有效的办法，同时避免食用含有强烈刺激气味的食物，如大蒜。

　　4.烧心

　　原因：当胃酸以错误的方式流到食管中时，就会引起胸部灼热疼痛。

　　对策：吃饭不要太快，避免暴饮暴食。此外，注意识别和避免那些会引发烧心的“导火索”，如吃辣椒、吃完就睡等。减少饮酒，因为酒精会让食道括约肌放松，引起胃酸反流。

　　5.宿醉

　　原因：酒精可以说是一种毒素，饮用过量后身体要花大量时间代谢。

　　对策：喝酒的同时，补充大量的水分、果汁有助于缓解这种损伤。此外，香蕉和椒盐饼干能够补充钠元素和钾元素，提升血糖水平。如果头疼厉害，还可以吃点布洛芬。

　　6.眼袋

　　原因：眼睛下方的皮肤很薄，底层的血管很容易因为浮肿、炎症等显现出来，形成眼袋或黑眼圈。