血瘀体质 身体有这9个特征的人寿命不长

　　身体有哪些特征的人暗示寿命不长呢?在生活中，通过人的体质被分为好多种，那么，你知道血瘀体质的人，有什么危害吗?血瘀体质如何调理呢?血瘀体质的危害有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

　　身体有这9种特征的人，暗示寿命不长

　　血瘀体质的人比正常体质的人身体更容易出现疾病。中医学认为，“瘀血不去，新血不生”，所以对于血瘀体质的人来说，重要的就是保持血液的顺畅，促进新鲜血液的产生，因此血瘀体质的人需要及时活血化瘀。

　　血瘀的人体质，易生病

　　(1)皮肤灰暗没有光泽，肤质粗糙，有皮屑，干燥，甚者如鱼鳞。

　　(2)嘴唇颜色深，尤以唇缘为明显。

　　(3)头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，时时发作。

　　(4)头发容易脱落。

　　(5)眼眶暗黑，上下眼睑也呈紫黑色。

　　(6)舌质青紫，或点点紫色，症状轻的人时有时无，重者常有，并且不褪不散。

　　(7)妇女常有痛经、闭经现象。

　　(8)常有胃脘部饱胀难消，按该部位，感觉不适。

　　(9)手指甲或脚指甲增厚变硬，稍轻的人指甲面高低不平，有条状或点状白色花纹。

　　血瘀的危害

　　血瘀体质大的危害就是目前处于发病致死排第一的心血管疾病，一旦气血瘀滞，血管里沉积更多的毒素以后，血管运行不畅，一旦被瘀滞物卡住，就是出现所谓的梗阻。即使抢救了，后续的后遗症也不堪设想，就不在此细细表述了。

　　如何活血化瘀?

　　1、饮食调理

　　血瘀体质的人不宜多吃影响血液循环的食物，如性质收涩、寒凉、冰冻的食物，应多吃补血养血的食物，促进身体血液循环，此外在饮食上要尽量减少一些凉血、止血的食物，因为这些食物都会加重血瘀体质的症状。

　　第四、黄褐斑

　　中医治疗色斑常用的方子大概就是桃红四物汤了。桃红四物汤的主要作用就是补血活血化瘀，因为有相当一部分的色斑是基于瘀血休质。瘀血体质的女性易患痛经、乳腺增生、子宫肌瘤等。如果年轻时痛经，又有乳腺增生或者子宫肌瘤，那么脸上通常都会有斑。

　　第五、肿瘤

　　当瘀血体质与阴虚体质相互间夹时较易有肿瘤，尤其女性。

　　第六、月经不调、经前期紧张综合征

　　瘀血体质引发的月经不调，以血块多、色暗、月经量少为主。经前期紧张综合征就是每于月经前浑身不舒服：烦躁易怒、郁闷、乳房胀痛、失眠或嗜睡、食欲亢进或食欲不振、腹泻或便秘、口腔溃疡、感冒发烧等，有的甚至影响正常的生活工作。而月经多的那两天一过去，就会感觉身上舒服很多，不治自愈。

　　第七、抑郁症

　　气虚、阳虚、瘀血的人容易得抑郁症，痰湿的人有时也会有。

　　第八、偏头痛、胁肋间神经痛

　　常于月经前、气温下降、七情不和时发作或加重。在临床上，我经常遇到失眠、偏头痛、慢性胃病、月经不调同时出现在一个女性身上，这种女性一般都有或轻或重的黄褐斑，多是瘀血、气郁间夹体质。如果疼痛是刺痛，是瘀血为主;是胀痛，则是气郁为主。

　　瘀血体质一旦得病，很容易出现疼痛的症状。而这种疼痛有以下特点：刺痛、位置固定、活动后会减轻、越不动越痛、遇寒吹风或情志不畅时发作或加重。还容易转化为慢性，对药物治疗的反应会差一些，因为细小血络不畅通，使药力较难达到病所。

　　基于瘀血体质的各种疾病，尤其以疼痛为主要症状的疾病，比较适合针灸治疗或者作为主要的辅助疗法。因为针灸的作用目标就是经脉穴位，改善循环、祛瘀活血的效果很直接，而药物要经过胃肠吸收、肝脏首过效应绕个大圈子，才能迁回至病处。

　　血瘀体质的中药调理

　　中医认为，“气为血之帅”，“血为气之母”。气是血液循环的动力，动力不足必然会造成瘀。气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。

　　如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。

　　中成药速效救心丸、麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状时服用。

　　胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。

　　气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。

　　结语：通过上文的介绍，你知道身体有哪些特征的人不容易长寿了吗?想要调理血瘀体质，方法其实很简单，但是要能做到坚持并不是那么容易，血瘀体质要想调理起来相当的复杂，希望上文能够帮助大家哦!