鸭肾瘦肉粥

鸭肾瘦肉粥

原料：鲜鸭肾3个，腊鸭肾3个，猪瘦肉250克，粳米300克，葱少许。

鸭肾瘦肉粥的做法

1．将米洗净，以少许盐腌拌之，水烧开后放入米先煲。

2．鲜鸭肾、腊鸭肾、瘦肉洗净放入砂锅内同煲。

3．粥煲好，各物亦煮透，捞出切成小片，再放回粥内，调味，待再滚起即成，吃时撒葱花等。

功效：滋阴补肾。适用于阴虚瘦弱、消渴烦热、肾蒸潮热、赤白带下等症。

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。