咳嗽怎么办 多喝水能缓解这个常见症状

　　咳嗽怎么办？咳嗽这个症状是在平时不少人都会频繁出现的，生病的时候以及受到一些刺激的时候都可能会出现咳嗽。咳嗽的原因是比较复杂的，很多人都对于咳嗽不太了解。咳嗽吃什么？常见的很多食物都能止咳，下面会有详细的介绍。

　　咳嗽怎么办

　　多喝水

　　出现咳嗽的症状之后建议大家要注意多喝点水，因为你的喉咙处可能会产生一下分泌物，这些分泌物会刺激到呼吸道，从而不断的咳嗽，而喝点水可以帮助清除部分的分泌物，从而缓解咳嗽的症状。记得要喝温水，不能喝太冰或太烫的水。

　　保证充足的睡眠

　　出现咳嗽的那段时间，保持足够的睡眠是非常重要的。睡眠中我们的身体会不断的进行自我修复，有利于咳嗽的缓解，如果忽视了休息，身体恢复的会慢很多。成年人每天需要至少7个小时的睡眠时间，千万注意不要熬夜了。

　　注意保暖

　　咳嗽有可能是在平时没有做好防寒的工作，所以说注意保暖也是很重要的。虽然说现在是处于夏季，多数地方的温度都很高，但是也不能忽视了保暖。比如说在空调房里面，当温度比较低的时候，就应该要穿一件外套或者盖一个小毯子。

　　白萝卜煎水

　　大人咳嗽得厉害可以用白萝卜煎水服用来治疗，方法是取白萝卜洗净，不要去皮，连皮一起切成薄片，加水煎服，一日数次，连喝三日，对于嗓子干痒咳嗽有一定的效果，值得一试。

　　服用枇杷糖浆

　　大人咳嗽如果喉咙无痰，干咳，并且伴有嗓子发痒的症状出现，可以试着用枇杷煎水服用，也可以去药店买枇杷糖浆，这个糖浆对这种咳嗽治疗效是非常不错，基本喝下去就能见效，

　　吃消炎药

　　大人咳嗽，如果没有感冒发烧，可以只吃消炎药来进行治疗，如果还伴有感冒发烧的症状，那就还要加上退烧的药一起服用，连服三日，如果没有效果建议赶紧去医院诊治。

　　咳嗽的原因

　　1、普通感冒

　　感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒进入人体所引起的，当病毒到达人体上呼吸道黏膜，就会使上呼吸道黏膜发炎，进而引起流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，因此，如果咳嗽的同时还伴有流鼻涕、打喷嚏，就可以确定是普通感冒，只需要及时服用感冒药就可以了。

　　2、咽炎

　　咽炎是咽部的非特异性炎症，一般可单独发生，也可以与喉炎、扁桃体炎同时发生，分为急性和慢性两种，其主要症状是咽部干燥、疼痛、红肿、充血，患者经常感觉咽部有异物，而不停的咳嗽，这种咳嗽顽固而不易治愈，建议及时咨询医生，接受治疗。