20150817健康第一：马爱华讲感冒吃什么食物好

　　感冒发烧是非常多见的现象，所以我们日常生活中一定了解治疗感冒的方法，这样才能及时有效的进行处理。那么日常生活中感冒吃什么好呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏目马爱华专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　感冒吃什么食物好

　　草莓

　　草莓是非常好的水果，不仅非常可口而且含有丰富的维生素C，能够有效预防伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。

　　杏子

　　富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。

　　香蕉

　　香蕉有润肠通便的作用，还能帮助补充人体免疫力。

　　木瓜

　　木瓜是很好的食材，我们日常生活中可以经常吃，能够帮助我们消化吸收，防止便秘的出现，还能治疗感冒。

　　枇杷

　　预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。

　　柠檬

　　预防感冒，消除疲劳。

　　猕猴桃

　　猕猴桃可防止伤风、消除疲劳的作用，还对人体的消化系统有帮助。

　　葡萄柚

　　富含维葡萄柚也是我们日常生活中经常吃的，它含有非常丰富的维生素C，能够有效消除我们疲惫的感觉，有利健康。

　　香蕉

　　香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。适合餐前食用。

　　菠萝

　　新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹食，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁。有少数人还会引起过敏反应，宜在餐后食用。

　　本期嘉宾介绍

　　马爱华

　　女，山东省立医院儿内神经科主任医师，教授，留英博士,博士后，山东大学硕士研究生导师;英国伦敦大学兼职博士生导师及博士后导师;欧洲及英国神经科学学会委员。2009年做为海外高层次人才引进到山东省立医院工作，从事儿科临床及科研工作多年，经验丰富，尤其擅长诊治儿科神经系统疾病，如神经系统遗传代谢性疾病，各种脑炎，癫痫，脑白质异常，缺血缺氧性脑病，脱髓鞘疾病及脑发育异常等。参与全球癫痫病防治工作及国际卫生组织制定脑瘫患者的诊疗方案，与英国、美国及新西兰等国际专家有密切的合作关系。

　　擅长

　　小儿神经科疾病, 尤对小儿各类惊厥、生长发育落后、脑瘫、脑白质异常、缺血缺氧性脑病、抽动症、各类脑炎、偏头痛、脱髓鞘疾病等的治疗有独到的见解。开设神经遗传代谢性疾病专业门诊，针对性地诊治与遗传代谢性疾病相关的各类癫痫，脑发育障碍，精神运动发育迟滞，脑白质异常等疾病。

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